running Laca futás

2012.12.17 Hétfő, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:24

Távolság

13.8 km

Tempó

04:18 p/km (13.94 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. Könnyú futásban 12x100/100 váltogatás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:08 4.6 04:23 13.71 0 0 0 0
00:19:56 4.6 04:20 13.85 0 0 0 0
00:19:20 4.6 04:12 14.28 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!