Pepe88 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
31 kmTempó
02:25 p/km (24.80 km/h)Pulzus
Átlag
99
Minimum
0
Maximum
113
Edzésleírás
Alapozás #26 (3.görgő)
Lassan szokássá válik, hogy szombaton görgőzek. Az elmúlt hét(ek) lefárasztott és ezúttal is kicsit elfogytam a hétvégére. "Szerencsére" ma amúgy se érek rá edzeni, úgyhogy pihenhetek (most épp torokfájás és kialvatlanság a gond) és ma (szombatonként). Egy könnyű, laza görgőt azért csináltam, csak nem árt ez meg!
A múlt hetihez képest még lazábban (kb 75-80 körüli átlagfordulaton). Tv nézésnek köszönhetően hamar elment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 33 | 02:16 | 26.40 | 0 | 0 | 0 | 113 | 99 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
