Rékucc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:33Távolság
7.6 kmTempó
06:08 p/km (9.80 km/h)Edzésleírás
Reggeli futás az Orczy parkban.
15-25p között nagyon nem esett jól, de valahogy csak átlendültem a "jajjderosszul megy, mi lenne ha abbahagynám" érzésen.
Viszont, találtam a parkban egy futópályát, gmap szerint 400m-es. Kár h hó fedi, de legalább nincs lefagyva, lehet rajta futni. :)
Cipő az elején megint nyomott, de aztán félidőtől összeszoktunk. :D
Végülis jó volt, megküzdöttem magammal, ilyet is kell néha, nem csak flow-ból áll a világ. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:33 | 7.6 | 06:08 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel-Nimbus 13
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rékucc 4228 napja