Edzésleírás
Alapozás #4-a (4.futás)
Elfutottam a Hajósba úszásra. Nagyon zavar a hátizsák, nagyon nem tetszik így a dolog! Úszással végeztem
A Hajós után Szergejjel sétáltunk volna egy kört a szigeten, de mivel ő neki pont arra volt dolga amerre én lakok, ezért az Árpád hídon kijöttünk! Így is kb 5-5,5km-t gyalogoltunk, de így legalább a hátizsákos hazafutás elmaradt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:14:24 | 2.6 | 05:32 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |