tormanoja futás

2012.11.04 Vasárnap, 09:27:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:12:23

Távolság

6.5 km Szint: 145 m

Tempó

11:08 p/km (5.39 km/h)

Edzésleírás

2. nap

Ez már jobban mnet, bár voltak tévedéseim, de csak kisebbek. Ez az idő kb. reális, előző nap is lehetett volna ilyen. 3 embernél jobb voltam, egy viszont csak 1 mp-vel előzött meg,ami elég idegesítő, de közben segítettem egy kislánynak, úgyhogy ezt ennek tudom be:-)Összesítésben viszont maradtam az uccsó előtti helyen, hát lesz ez még jobb is. Viszont végre átnéztem a szimbol meg térkép magyarázatot és így azért jóval könnyebb:-) Nem is értem miért nem ezzel kezdtük.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:23 6.5 11:08 5.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Raeticon TR GTX