bialkoa 9 km Vizisport 2012-10-23-n 10:00-kor

bialkoa vizisport

2012.10.23 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

9 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Rafting a Cetine folyón (Pebo, Gulyás, Mesi, Fazék+a Srác). Csodaszép idő volt, csak mi voltunk a vizen - egyébként mindig nagy tömeg van nyáron - , és a víz is klassz volt, 12 fokos:-) Durvábbra számítottam, de azért "akadtak" érdekes helyek.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:00:00	9	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Trois 4266 napja

Klassz lehetett! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.