bialkoa 9 km Futás 2012-10-22-n 07:31-kor

bialkoa futás

2012.10.22 Hétfő, 07:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

9 km Szint: 250 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Horvát tengerparton, Split melletti kis dombot kerültük meg, szintesebb volt mint gondoltuk. Kellemes kis reggeli indítás:-). Sajna a sarokfájás előjött, még másnap is nyomasztott...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	9	06:47	8.85	250	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Trois 4392 napja

Tudtok élni... :-)

Szuper lehetett! :-) Jó lenne minden napot így indítani, mi? :-)

Kéne már egy új cipő..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.