Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:18:57

Távolság

21 km

Tempó

03:46 p/km (15.96 km/h)

Edzésleírás

Bbu uccsó napja, félmaraton: Budakeszi-Budapest. Jó kis futás volt. Ahogy az lenni szokott a legtöbb mesterember sprintben kezdte a távot. Páran ehhez képest nyugisabban kezdtünk, de kb 1 km után rendeződtek az erőviszonyok és lemorzsolódtak a sprinterek. Vannak csapattársak, akik jól be tudnak kezdeni és fejre sem állnak tőle. Ők (Tomi, Ati, Pierre, Pisti) így is tettek. 500 m-en kb már 50-100m előnyük volt. Levi, Peti, Gábor és én viszonylag együtt futottunk az elején. Gábor néha előrement, majd kiállt pisilni, akkor lemaradt, majd újra előre (ahogy utólag fogalmazott, kereste a tempóját...jól meg is találta, mert majdnem megnyerte a félmaratont...) Levinek betett a tegnapi félrevezetés, Petivel és Ferenczi Tomival sikerült együtt futni. Kb. 5 km-nél beértük Kolot is, majd én tovább tartottam a tempómat, benyomva a gélt. Sajnos senki nem jött ott velem. A Budakeszi emelkedőhöz érve már eléggé ki voltam, de szerencsére Pész Ati előttem volt kb 50-100m-re, így volt új cél és a gél is hatni kezdett, Így pár km után sikerült rá felfutni. Én teljesen elfelejtettem, hogy az erdőben még ennyi emelkedő lesz...nagyon nehéz volt, de menni kellett. Mind Pész Ati, mind Julcsi és Kincső bíztatása segített tovább menni.

A lejtőt nagyon vártam. Jól meg is futottam, sajnos Pierre csak a távolban volt látható. A végét is viszonylag összeszedett mozgással sikerült lefutni.

Aminek nagyon örülök, hogy úgy néz ki, hogy először a Bbu uccsó szakasza nem kezdte ki a térdem.

Mi a Sashegyi Gepárdok 2. csapatával másodikok lettünk. Az első csapat meg első lett. Gratulálok minden célbaérkezőnek, remélem egyszer a Bbu visszaszerzi régi erejét és népszerűségét!

9 hozzászólás

kincsoo 4268 napja

Nagyon jó tempót futottál!!:)

Julcs 4268 napja

Dani, nagyon szép teljesítmény, gratuláció minden egyes BÉBU naphoz! Ügyesek voltatok és klassz hangulat lehetett. Bár a verseny véget ért és nem olyan népszerű mint rég, az emléke azért mindig megmarad. :)

speci87 4268 napja

Nem semmi idő így 4. napon egy ilyen pályán... Gratula a 2. helyhez! :)

 

énténylegnemfázom 4268 napja

A Megállíthatatlan Sashegyi Gepárdok :)

galagyuri 4269 napja

Gratulálok!! Szuper teljesítmény!

Noncsa 4269 napja

Gratulálok a csapatnak!!

lapiszorny 4269 napja

Gratulálok....az eredményhez ... nagyszerűen futottatok ....
és abban én is nagyon bízom,hogy a BBu visszanyeri a régi "erejét"

FutoToMo 4269 napja

Gratula Dani! Szép kis 5 napot zártál! Le a kalappal! Megadtam a lendületet, innen már csak felfele vezet az út ;)

Shrek 4269 napja

Gratulálok!