Edzésleírás
Bbu után rögtön jött valami vírus és odavágta az emésztésemet. Volt egy nap lázam is.
1 napja már kb. rendben vagyok, így ma egy kis futással megpróbálkoztam a XIV és XVI. kerületben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:44 | 5 | 04:33 | 13.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:44 | 5 | 04:21 | 13.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Julcs 4263 napja
jobbulást