Edzésleírás
A mai nap lett a pihenőnap ..........
Gerendás-kőr Tolcsva irányában Bécivel, én ma nem igazán bírtam tekerni.
Nincs mit beszélni róla kb 5-6 hete nem ültem bicajon és ez nagyon látszott szinte újra kellett tanulni a bicajozást és a tegnapi futás még bennem volt nagyon .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:53:00 | 75.7 | 02:17 | 26.25 | 710 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen, most nézem milyen régen bringáztál....., nos nem szabad leállni az tény, de nem tragikus a helyzet szerintem....:)))
Szép szintes részeken mentetek, egészség!
Fari 4266 napja
ajándék idő van a bicajosokra...már ha nincs köd