Edzésleírás
Sopron Kupa tájfutás
Na ez a verseny nem ment vmi jól, egy részén teljesen dekoncentrált voltam és olyat csináltam amit még soha, 90°-ot tévedve elkavartam. Még szerencse, hogy megtaláltam egy későbbi ellenörző pontom és onnan már tudtam, hogy merre kéne menni. ez egy 8-9 perces tévedés volt, úgyhogy mérges voltam magamra, mert 2 embert is megelőzhettem volna, ha nem bénázok. A soproni erdőben futni egyébként jó nagy szívás a tüskés szedres aljnövényzet még gatyán, zoknin keresztül is összekarcolt és több ízben majdnem dobtam egy hasast mert elakadt a lábam az indákban. 7. lettem, de az utánam lévő 2 hölgynem nem lett eredménye.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:36 | 6 | 09:06 | 6.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |