Rékucc jóga
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Edzésleírás
Hot jóga, a prospektus szerint 38-40°C fok volt bent, hát, nem tudom h volt-e annyi, de jó meleg volt. :)
Ez volt egyébként is életem első jógaórája és tökjó volt! :) És mindenfelé enyhe izomlázam van, nem is hittem volna... tetszett, megérte megvenni a 4alkalmas kupont! :D
Most olvasom a kis papírkát, amit adtak: statikus nyújtás, a láb, has, hát mély izmainak erősítése...és tényleg. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
abluxirum 4290 napja
Jól hangzik!