tormanoja küzdősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Edzésleírás
Szakképzésen boxoltunk. ennek most tényleg volt edzés értéke. Ugrálóköteleztünk egy csomót, amitől már nagyon elszoktam, de mivel a mozgásforma még megy én végigcsináltam a 3x3percet 1p pihivel. Utána volt egy csomó alapütés gyakorlás, aztán némi hasizom is, de a vádlimat megviselte ez a sok sasszézás
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
