Edzésleírás

Maratoni felkészülés, 12.edzés

 

Ismét egy éjszakai futás: hétfőn 03:00-kor tudtam elindulni.

Eredetileg "délelőtt" szerettem volna kimenni a szigetre és PB-t futni, de elaludtam/nem volt időm. Aztán az egész napos ülés/kajálás miatt muszáj volt elmennem éjjel futni. Majdnem elaludtam a liftben, de aztán egész jól ment. Kivételesen zenével futottam, ami jót tett. Nem akartam gondolkozni/agyalni túl sokat. Egész jól ment, a korábbi 6:30-6:40-es tempókhoz képest most 5:30-ban ment kényelmesen. Ezúttal nem futottam meg a margit hídi emelkedőt, viszont tettem egy kisebb kerülőt a Nyugati felé, mert elég gyorsan átértem a szigeten. Gondolkodtam azon, hogy kéne még 1 kört futni, de aztán elvetettem, mert a következő 2 napban vár még rám pár futás.