toncsofia futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:21Távolság
20 km Szint: 50 mTempó
04:34 p/km (13.14 km/h)Edzésleírás
Nyár van... szerdától ösz, de ma nyár van.... fülledt meleg... amúgy is nehezen ment, így még nehezebben...
Attila, nem hordok pulzusméröt, mert utálom...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:21 | 20 | 04:34 | 13.14 | 50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
ORBEA ORCA 4309 napja
Egészségedre,jó készülést a héten,a versenyre meg szuper formát kívánok!
runing 4309 napja
...de jó alakul a formád és szűkül a kör, Toncso összefogta:-)Egs!
toncso 4309 napja
Hú de gyorsan lepörgették az előttem szólók az évszakokat.....
Most leginkább, LTimivel és galagyurival értek egyet. Egészségedre !!!
Gida 4310 napja
Nemsokára tél :((
Egs!
pleko 4310 napja
Egs!!! Ideje, hogy jöjjön egy kis hűsi...
korpaZASZ 4310 napja
Nekem a múlt héten volt egy "fülledt futásom", végig arra gondoltam, hogy ilyen gáz idő nyáron már nem lesz idén. Azt hiszem, tévedtem.
Pulzusra mennyi volt egyébként ? :))
galagyuri 4310 napja
Egeszsegedre!! Nagyon alakul az a forma....:o)
LTimi 4310 napja
Nyár van, de ahogy Toncso úgy Te is simán túllépsz ezen a kis nehézségen! Szép kezdés a hétre! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
takipaolo 4309 napja
Így indul egy laza hétfő ... Te á...t!!!