tormanoja 8.64 km Futás 2012-08-28-n 17:47-kor

tormanoja futás

2012.08.28 Kedd, 17:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:31

Távolság

8.64 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Hát ez ma szörnyűséges volt. Nem kaptam levegőt, elsápadtam, és nagyon szarul esett. Nem hiszem, hogy ennyit számít másfél hét kihagyás, nem tudom mi volt. 3 lendületes lett volna, de lényegében egyet sikerült futni úgy ahogy. 1. 12:21 2.11:22 3.12.30 4.13:17

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:31	8.64	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 3W

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.