Pepe88 78 kg Erősport 2012-08-19-n 15:40-kor

Pepe88 erősport

2012.08.19 Vasárnap, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:10:00

Megmozgatott súly

78 kg

Edzésleírás

6x25 felülés.

A harmadik (vagy negyedik?) sorozat közepén jöttem rá, hogy rosszul csinálom az egészet. Onnantól már volt edzésértéke, viszont jóval nehezebb lett a dolog és lassabb. Ártani azért csak nem árt a rossz felülés sem...Csak nem hízok meg tőle, habár ki tudja

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	78.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Mike255 4329 napja

Nem Te lennél, ha elsőre jól csináltad volna! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.