tormanoja 0.3 km Úszás 2012-08-12-n 09:30-kor

tormanoja Úszás

2012.08.12 Vasárnap, 09:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:05:21

Távolság

0.3 km

Tempó

17:50 p/km (3.36 km/h)

Edzésleírás

Mix váltó

Jó kis cspatunk volt és tudtam, hogy én vagyok a leggyengébb benen, szóval nagyon akartam menni, nehogy rajtam múljon bármi is. Viszont ezek a rövid távk nem fekszenek, főleg úszásban nem. 3.nak kaptam meg a chipet Márktól egy kicsivel az előttünk álló Ortri váltó után. Suzerettem volna utolérni őket a vízben, ami majdnem sikerült is, így nyomtam egy tőlem tellő sprintet a depóban és az ortris kiscsaj mogott szállhattam fel a bicóra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:21	0.3	17:50	3.36	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.