Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:39:46

Távolság

20 km

Tempó

01:59 p/km (30.18 km/h)

Edzésleírás

Az első depóm 1.20 lett és pont előttem szállt fel Orsi egy kicsivel, úgyhogy igyekeztem utolérni. Ez ment is és mondtam neki, hogy érjük utol az egy kicsivel előttünk menőket, akik 3an voltak. Egy kis idő után utolértek a Budai XI-es lányok Szandi és Zsófi, így már 4en mehettünk és a cél még mindig az volt, hogy befogjuk az előttünk levőket. Szépen összedolgoztunk, de sajna valahogy csak nem sikerült utolérni azt a 3ast. Közben Laluska zsuzsi elzúgott mellettünk, esélyünk se volt vele emnni:-) Sajna azonban összeszedtünk egy kiscsajt, aki miatt folyton kiszakadtam, mert amikor előttem volt rendre lemaradt, így megkerülve kellett visszaérnem a sorra. közben az eső is eleredt a szél is durva volt és odafelé elég sokat vállaltunk orsival. Visszafelé még összeszedtünk két embert, hát ez sem tett jót a tempónak, sőt a villámos edző mintha direkt lassította volna  sort, amikor előre került. Mindegy, azért egész jó volt a bicó, kár, hogy a végét elszúrtam. pedig igyekeztem úgy helyezkedni, hogy elöl tudjak leszállni, de a cipőkibújós bénázásom eredményeként ez olyannyira nem sikerült, hogy uccsónak szálltam le és nem tudtam Szandiékkal kimenni futni, csak olyan 10m-rel mögöttük. Bicóra 2. depóval együtt mértem 38:26-ot, az óra a depó előtt 31.8-as átlagot mutatott, ami az időjáráshoz mérten nem is olyan rossz szerintem.