tormanoja Úszás

2012.08.11 Szombat, 16:15:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:11:44

Távolság

0.7 km

Tempó

16:46 p/km (3.58 km/h)

Edzésleírás

Sportolna Triatlon Sprint OB

A kedvenc versenyem, de az Ironman óta nem sok mindent csináltam és attól is féltem, hogy nagyon be vagyok lassulva, de azért szerettem volna jobbat menni, mint tavaly. Az időjárás kedvezett nekem, végre nem volt hőség. Cserébe viszont volt szél és egy jó kis eső is kinézett amikor a vízbe indultunk. Kicsit idegesít, hogy a bóját egyáltalán nem lehet itt látni soha az előttem úszóktól, így csak rájuk tudtam hagyatkozni, de talán egész egyenesen úsztunk. Odafelé vittek a hullámok is, könnyed úszás volt és talán mindenkivel ellentétben én már vártam, hogy visszaforduljunk a bója után és jöjjön az az oldal hullámzás, amit beharangoztak. Jött is, de szépen haladtam, jópár embert meg is előztem itt, csak arra figyeltem, hogy ne sodródjak le nagyon, ne legyen gond a partotéréssel. Szerintem jól sikerült az úszás, akiket magam mögött akartam tudni, hogy majd bicón mehessek velük, azok mögöttem is voltak. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:44 0.7 16:46 3.58 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!