prókátor

A mozgás a sport az életem része. 2009-ben 45 évesen változtattam az életemen.Dohányzást dobtam. Egészségesen próbálok élni.Fogytam 22 kilót. Túl vagyok több maratonon és azóta már sokat futottam úsztam kerékpároztam . Szeretek mozogni sportolni. Leghosszabb táv futva 115 kilométer volt és teljesült egy álmom ironman lettem 2012-ben. A sport a futás az életem része az egyik legfontosabb része lett.

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Terepfutás 6 km 2018.05.07 00:40:00
Terepfutás 7 km 2018.05.06 00:44:00
Terepfutás 8 km 2018.05.05 00:47:00
Terepfutás 11 km 2018.05.04 01:14:00
Terepfutás 8 km 2018.05.03 00:52:00
Terepfutás 6 km 2018.05.02 00:50:00
Terepfutás 8 km 2018.05.01 00:55:00
Terepfutás 7 km 2018.04.30 00:45:00
Terepfutás 8 km 2018.04.29 00:50:00
Terepfutás 7 km 2018.04.28 00:46:00