cappac
Hobbi futó vagyok, s mostanában inkább a hosszabb terep futásokat részesítem előnyben. Munkábajárást ha lehet bringával oldom meg (25km) mely szintén jó alap edzettséget biztosít. Büszkeségem az V. Terep Százason elért 12 óra 46 perc, de jövőre még jobb leszek!
Futás edzések
168 edzés
Összes idő
529:54:27
Távolság
3457.73 km
Tempó
09:12 p/km 6.53 km/hBringázás edzések
216 edzés
Összes idő
242:27:00
Távolság
5229.74 km
Tempó
02:47 p/km 21.57 km/hTúra edzések
2 edzés
Összes idő
07:47:38
Távolság
17.5 km
Tempó
26:43 p/km 2.25 km/hGörkori edzések
1 edzés
Összes idő
00:13:24
Távolság
2.19 km
Tempó
06:07 p/km 9.81 km/hEgyéb edzések
19 edzés
Összes idő
17:21:30
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Terepfutás | 110 km | 2010.09.11 | 16:35:38 | ||
| Terep bringázás | 39 km | 2010.09.07 | 02:10:39 | ||
| Terep bringázás | 40.3 km | 2010.09.06 | 02:10:00 | ||
| Normál tekerés | 26.5 km | 2010.09.06 | 01:00:55 | ||
| Normál tekerés | 26.65 km | 2010.08.16 | 00:58:36 | ||
| Normál tekerés | 53.2 km | 2010.08.13 | 02:06:04 | ||
| Normál tekerés | 26.85 km | 2010.08.13 | 00:57:47 | ||
| Normál tekerés | 26.5 km | 2010.08.13 | 00:56:25 | ||
| Normál tekerés | 31.6 km | 2010.08.12 | 01:05:21 | ||
| Normál tekerés | 25.6 km | 2010.08.12 | 00:59:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
