bmati
2013. július 9-én regisztráltam. 2012. augusztusa óta saját testsúlyos edzéseket végzek. 2013. június vége óta futok, amit 2015. nyarán sérülés miatt abba kellett hagynom. Legjobb időim: 5 km: 26:56 10 km: 58:58 Félmaraton (21,1 km): 1:50:38 30 km: 2:52:08 2017. nyarától kerékpározás.
Futás edzések
1 edzés
Összes idő
00:30:04
Távolság
3.25 km
Tempó
09:15 p/km 6.49 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Iramjáték | 3.25 km | 2024.06.01 | 00:30:04 | ||
| Iramjáték | 2.93 km | 2024.05.29 | 00:30:02 | ||
| Iramjáték | 2.32 km | 2024.05.27 | 00:24:06 | ||
| Iramjáték | 2.21 km | 2024.05.25 | 00:25:06 | ||
| Iramjáték | 2.22 km | 2024.05.21 | 00:24:06 | ||
| Normál futás | 6.31 km | 2024.05.18 | 00:54:25 | ||
| Regeneráló tekerés | 273.6 km | 2024.04.30 | 14:19:18 | ||
| Regeneráló tekerés | 214.1 km | 2024.03.31 | 11:12:18 | ||
| Regeneráló tekerés | 178.1 km | 2024.02.29 | 09:28:08 | ||
| Regeneráló tekerés | 191.1 km | 2024.01.31 | 10:33:08 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
