Major

Gyalogló vagyok, de korábban futottam nem is olyan rosszul, de a gyaloglás jobban vonzott.Egy két eredményem futásban, hogy mégis milyen voltam, tudtam 10 km-en 32:07p, 5 km-en 15:15 p, 20 km-en 1:08:20p, 30 km-en 1:43:30p, többször végeztem dobogón egyéniben és csapatban is országos versenyeken. A gyaloglásban többször voltam ifi, junior és felnőtt válogatott, voltam I. o. színtü is, a senior korba érve ebben a kategóriában is versenyzek elég jól, 4 x nyertem EB-t 5-20 km-en, többször voltam dobogón VB-én is, úgy 15 érmem van eddig ezekről a versenyekről. Sok nehézségen átmentem, de mindig talpra álltam és küzdöttem azért a célért, amit kitűztem elém mindig, és eddig bejött, elötted is ott a lehetőség, csak rajtad múlik, hogy élsz-e vele, nem a kor számít. Kitartó vagy, bizonyitsd be, ne nekem, magadnak. Ha van célod,a végén látod a CÉLT is. Sok sikert. Hajrá !

Futás edzések

392 edzés

Összes idő

335:27:00

Távolság

3677.885 km

Tempó

05:28 p/km 10.96 km/h

Bringázás edzések

9 edzés

Összes idő

63:40:00

Távolság

198.3 km

Tempó

19:16 p/km 3.11 km/h

Erősport edzések

30 edzés

Összes idő

83:35:00

Megmozgatott súly

71 kg

Egyéb edzések

12 edzés

Összes idő

02:20:00

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 9 km 2011.06.27 00:00:00
Laza futás 1 km 2011.06.26 00:00:00
Futás + gyaloglás 7.5 km 2011.06.25 00:00:00
Normál futás 6 km 2011.06.24 00:00:00
Futás + gyaloglás 8 km 2011.06.23 00:00:00
Futás + gyaloglás 7 km 2011.06.22 00:00:00
Pihenő 0.1 km 2011.06.21 00:00:00
Normál futás 8 km 2011.06.20 00:00:00
Futás + gyaloglás 9 km 2011.06.19 00:00:00
versenyre utazás, átmozgatás 0.1 km 2011.06.18 00:00:00