winning edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
4.78 km
32:41 06:50 p/km IM f. Nagyatád |
1
|
2
4.7 km
32:20 06:53 p/km IM f. Nagyatád |
3
|
4
|
5
5 km
38:40 07:44 p/km IM f. Nagyatád
0 kg
00:00 Erősités-Nyújtás |
6
|
49. hét
14.48 km
1:43:41
0:00:00
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
51. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
53. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 9.7 km | 1:11:00 |
5 km |
0:38:40 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:00:00 |
0 kg |
0:00:00 |
| Összesen | 3 | 9.7 km | 1:11:00 |
5 km | 0:38:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 41.64 km | 5:26:00 |
5 km |
0:38:40 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:30:00 |
0 km |
0:30:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:00:00 |
0 kg |
0:00:00 |
| Összesen | 12 | 41.64 km | 5:56:00 |
5.000 km | 0:38:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
