winning edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
44. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
45. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.26 km
32:19 07:35 p/km IM f. Nagyatád |
46. hét
4.26 km
0:32:19 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
4.2 km
32:17 07:41 p/km IM f. Nagyatád |
47. hét
4.2 km
0:32:17 |
|
23
4.56 km
37:54 08:19 p/km IM f. Nagyatád |
24
|
25
4.68 km
36:33 07:49 p/km IM f. Nagyatád |
26
|
27
|
28
|
29
|
48. hét
9.24 km
1:14:27 |
|
30
4.78 km
32:41 06:50 p/km IM f. Nagyatád |
1
|
2
4.7 km
32:20 06:53 p/km IM f. Nagyatád |
3
|
4
|
5
5 km
38:40 07:44 p/km IM f. Nagyatád
0 kg
00:00 Erősités-Nyújtás |
6
|
49. hét
14.48 km
1:43:41
0:00:00
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 22.48 km | 2:51:44 |
4.78 km |
0:37:54 |
| Összesen | 5 | 22.48 km | 2:51:44 |
4.78 km | 0:37:54 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 41.64 km | 5:26:00 |
5 km |
0:38:40 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:30:00 |
0 km |
0:30:00 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:00:00 |
0 kg |
0:00:00 |
| Összesen | 12 | 41.64 km | 5:56:00 |
5.000 km | 0:38:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
