sebani edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.22 km
1:03:18 08:46 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
26.52 km
3:21:19 07:35 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
33.74 km
4:24:37 |
|
8
|
9
10.12 km
1:11:31 07:04 p/km Normál futás |
10
6.75 km
1:02:33 09:16 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
10.09 km
1:10:59 07:02 p/km Normál futás |
15. hét
26.96 km
3:25:03 |
|
15
|
16
|
17
2.11 km
13:46 06:31 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
13.21 km
1:41:15 07:40 p/km Normál futás |
21
|
16. hét
15.32 km
1:55:01 |
|
22
|
23
|
24
|
25
6.57 km
44:07 06:43 p/km Normál futás |
26
|
27
30.76 km
4:04:40 07:57 p/km Normál futás |
28
|
17. hét
37.33 km
4:48:47 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 113.35 km | 14:33:28 |
30.76 km |
4:04:40 |
| Összesen | 9 | 113.35 km | 14:33:28 |
30.76 km | 4:04:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 419.2 km | 53:26:37 |
41.19 km |
4:48:39 |
| Összesen | 30 | 419.2 km | 53:26:37 |
41.190 km | 4:48:39 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
