panferik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
4.12 km
32:21 07:51 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
4.12 km
0:32:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
4.13 km
31:54 07:43 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
4.13 km
0:31:54 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 4.13 km | 0:31:54 |
4.13 km |
0:31:54 |
| Összesen | 1 | 4.13 km | 0:31:54 |
4.13 km | 0:31:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 230.59 km | 31:31:56 |
14.08 km |
1:58:34 |
| Összesen | 36 | 230.59 km | 31:31:56 |
14.080 km | 1:58:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
