mumus_ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
45:52 Jógázás |
30
32:33 Jógázás 31:01 Jógázás |
1
39.35 km
5:16:03 08:02 p/km Normál futás |
2
37:05 Jógázás
5.8 km
1:10:53 12:13 p/km Séta |
3
2.56 km
30:21 11:51 p/km Séta
3.48 km
33:02 09:30 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
2:26:31
39.35 km
5:16:03
8.36 km
1:41:14
3.48 km
0:33:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 39.35 km | 5:16:03 |
39.35 km |
5:16:03 |
|
Bringázás
|
1 | 3.48 km | 0:33:02 |
3.48 km |
0:33:02 |
|
Túra
|
2 | 8.36 km | 1:41:14 |
5.8 km |
1:10:53 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:37:05 |
- | 0:37:05 |
| Összesen | 5 | 51.19 km | 8:07:24 |
39.35 km | 5:16:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 633.8 km | 72:42:48 |
42.38 km |
5:16:03 |
|
Bringázás
|
13 | 193.73 km | 14:41:52 |
46.53 km |
2:38:37 |
|
Túra
|
42 | 299.1 km | 80:10:38 |
21.45 km |
6:07:11 |
|
Jóga
|
29 | - | 20:08:11 |
- | 1:36:24 |
|
Egyéb
|
5 | - | 5:39:52 |
- | 1:22:43 |
| Összesen | 137 | 1148.06 km | 193:23:21 |
46.530 km | 6:07:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
