mgnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
29:44 Edzés
19.01 km
1:51:01 05:50 p/km Normál futás 47:58 Jógázás |
30
42:11 Edzés |
1
10.4 km
59:21 05:42 p/km Normál futás 22:01 Edzés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
7.38 km
1:33:56
29.41 km
2:50:22
0:47:58
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.4 km | 0:59:21 |
10.4 km |
0:59:21 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:22:01 |
- | 0:22:01 |
| Összesen | 2 | 10.4 km | 1:21:22 |
10.4 km | 0:59:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 761.23 km | 75:04:54 |
21.16 km |
2:11:59 |
|
Túra
|
10 | 70.99 km | 12:30:14 |
11.01 km |
1:58:29 |
|
Jóga
|
23 | - | 21:49:11 |
- | 3:41:55 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 3:26:07 |
0 kg |
1:31:26 |
|
Egyéb
|
84 | - | 63:06:32 |
- | 3:41:55 |
| Összesen | 180 | 1066.34 km | 175:56:58 |
36.130 km | 3:41:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
