lroland edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
15.08 km
4:16:35 17:01 p/km Hegyi túra |
2
|
3
6.02 km
32:03 05:19 p/km Normál futás |
4
|
5
5.36 km
25:35 04:46 p/km Normál futás |
18. hét
15.08 km
4:16:35
11.38 km
0:57:38 |
|
6
|
7
7.05 km
37:03 05:15 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
7.05 km
0:37:03 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 18.43 km | 1:34:41 |
7.05 km |
0:37:03 |
|
Túra
|
1 | 15.08 km | 4:16:35 |
15.08 km |
4:16:35 |
| Összesen | 4 | 33.51 km | 5:51:16 |
15.08 km | 4:16:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 728.86 km | 63:10:02 |
31.03 km |
2:34:53 |
|
Bringázás
|
1 | 38.22 km | 1:16:53 |
38.22 km |
1:16:53 |
|
Túra
|
8 | 75.87 km | 19:07:37 |
15.08 km |
4:16:35 |
| Összesen | 66 | 842.95 km | 83:34:32 |
38.220 km | 4:16:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
