Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kato.janos edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 00:02 Edzés Egyéb 23:34 Edzés Futás 5.05 km 32:01 06:20 p/km Normál futás Túra 11.73 km 34:10 02:55 p/km Séta	30 Túra 6.16 km 34:53 05:40 p/km Séta Túra 13.43 km 2:13:20 09:56 p/km Séta Túra 11.86 km 1:22:39 06:58 p/km Séta	1 Egyéb 30:08 Edzés Túra 2.82 km 2:08:43 45:39 p/km Séta	2 Egyéb 30:07 Edzés Túra 11.89 km 1:29:47 07:33 p/km Séta	3 Egyéb 30:10 Edzés Futás 5.37 km 35:01 06:31 p/km Normál futás Túra 11.43 km 55:42 04:52 p/km Séta	4 Egyéb 30:08 Edzés	5 Egyéb 1:20:29 Edzés Futás 4.01 km 26:17 06:33 p/km Normál futás	18. hét 7 egyéb 18.09 km 3:44:38 3 futás 14.43 km 1:33:19 7 túra 69.32 km 9:19:14
6 Futás 6.33 km 40:51 06:27 p/km Normál futás Túra 11.4 km 42:05 03:41 p/km Séta	7 Egyéb 30:12 Edzés Túra 10.05 km 1:04:45 06:27 p/km Séta	8 Egyéb 32:40 Edzés	9 Egyéb 30:05 Edzés Futás 5.01 km 32:31 06:29 p/km Normál futás	10 Egyéb 30:21 Edzés Futás 4.01 km 27:32 06:52 p/km Normál futás	11 Bringázás 22.87 km 1:30:53 03:58 p/km Normál tekerés Túra 5.58 km 5:57:45 01:04:07 p/km Séta	12 Egyéb 30:12 Edzés	19. hét 3 futás 15.35 km 1:40:54 3 túra 27.03 km 7:44:35 5 egyéb 6.06 km 2:33:30 1 bringázás 22.87 km 1:30:53
13 Egyéb 30:08 Edzés	14 Egyéb 14:00 Edzés Túra 9 km 55:05 06:07 p/km Séta	15 Egyéb 30:12 Edzés Futás 6.84 km 43:36 06:22 p/km Normál futás	16 Egyéb 30:08 Edzés Futás 7.48 km 47:39 06:22 p/km Normál futás	17 Egyéb 30:07 Edzés	18 Egyéb 46:43 Edzés Futás 5.01 km 32:26 06:28 p/km Normál futás	19 Egyéb 30:03 Edzés	20. hét 7 egyéb 12.63 km 3:31:21 1 túra 9 km 0:55:05 3 futás 19.33 km 2:03:41
20 Egyéb 30:09 Edzés	21	22	23	24	25	26	21. hét 1 egyéb 0:30:09
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	44.06 km	4:45:53	7.48 km	0:47:39
Bringázás	1	22.87 km	1:30:53	22.87 km	1:30:53
Túra	7	62.17 km	13:13:52	11.89 km	5:57:45
Egyéb	18	-	9:56:02	-	1:20:29
Összesen	34	155.35 km	29:26:40	22.87 km	5:57:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	173.75 km	19:35:20	10.01 km	1:07:15
Bringázás	9	168.45 km	8:45:05	40.27 km	2:07:38
Túra	58	343.41 km	49:31:38	13.43 km	5:57:45
Egyéb	136	-	74:44:51	-	2:11:44
Összesen	235	940.79 km	152:36:54	64.460 km	5:57:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés