Edzésnapló

1
2
3
4
5.14 km
32:30
06:19 p/km
5
6
7
14. hét
1 futás
5.14 km
0:32:30
8
9
5.6 km
32:47
05:51 p/km
10
11
12
13
20.48 km
50:36
02:28 p/km
14
15. hét
1 futás
5.6 km
0:32:47
1 bringázás
20.48 km
0:50:36
15
16
17
18
19
20
10.01 km
1:07:10
06:43 p/km
21
16. hét
1 futás
10.01 km
1:07:10
22
23
24
25
26
10.45 km
1:03:29
06:04 p/km
27
28
17. hét
1 futás
10.45 km
1:03:29
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 31.2 km

3:15:56

10.45 km

1:07:10

Bringázás
1 20.48 km

0:50:36

20.48 km

0:50:36

Összesen 5 51.68 km

4:06:32

20.48 km

1:07:10

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
15 89.22 km

9:17:37

10.45 km

1:07:10

Bringázás
3 62.14 km

2:33:56

21.21 km

0:54:00

Túra
1 29.62 km

2:41:15

29.62 km

2:41:15

Egyéb
1 -

0:20:00

-

0:20:00

Összesen 20 180.98 km

14:52:48

29.620 km

2:41:15