ikerkaszat edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
9.8 km
1:06:17 06:46 p/km Normál futás
10 km
1:12:00 07:12 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
19.8 km
2:18:17 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 19.8 km | 2:18:17 |
10 km |
1:12:00 |
| Összesen | 2 | 19.8 km | 2:18:17 |
10 km | 1:12:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 205.5 km | 28:08:23 |
19.78 km |
4:11:19 |
|
Bringázás
|
1 | 11.95 km | 2:35:50 |
11.95 km |
2:35:50 |
|
Túra
|
2 | 28.79 km | 5:37:19 |
23 km |
4:22:00 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:16:00 |
- | 0:16:00 |
|
Egyéb
|
27 | - | 30:07:13 |
- | 4:56:46 |
| Összesen | 51 | 417.73 km | 66:44:45 |
23.000 km | 4:56:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
