Edzéseim - 2024 - Edzésonline

havas.peter edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 14.79 km 1:18:08 05:17 p/km Normál futás	30 Futás 12.18 km 59:51 04:55 p/km Résztáv	1 Futás 10 km 54:26 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 13.25 km 1:03:35 04:48 p/km Iramjáték	3 Futás 5.12 km 29:00 05:40 p/km Laza futás	4 Futás 10.98 km 50:28 04:36 p/km Verseny Futás 9 km 40:49 04:32 p/km Verseny	5 Futás 2.3 km 10:20 04:30 p/km Laza futás Futás 5.72 km 23:03 04:02 p/km Verseny Futás 4.99 km 22:16 04:28 p/km Verseny	18. hét 10 futás 88.33 km 7:11:56
6	7	8 Futás 10.02 km 53:45 05:22 p/km Normál futás	9 Futás 11.81 km 1:02:31 05:18 p/km Könnyű + fartlek	10	11 Futás 12.48 km 1:02:57 05:03 p/km könnyű + belelendülős	12 Futás 17.04 km 1:29:29 05:15 p/km Hosszú futás	19. hét 4 futás 51.35 km 4:28:42
13	14 Futás 13.41 km 1:07:10 05:01 p/km Könnyű + fartlek	15 Futás 11.77 km 1:04:23 05:28 p/km Normál futás	16 Futás 14.04 km 1:09:23 04:57 p/km Résztáv	17	18 Futás 9.69 km 49:38 05:07 p/km Laza futás	19 Futás 13.05 km 1:09:10 05:18 p/km Normál futás	20. hét 5 futás 61.96 km 5:19:44
20 Futás 10.02 km 49:44 04:58 p/km Normál futás	21	22 Futás 12.12 km 1:04:08 05:17 p/km Normál futás	23 Futás 7.06 km 33:51 04:48 p/km Résztáv	24 Futás 6.76 km 37:24 05:32 p/km Laza futás	25 Futás 12.46 km 1:03:41 05:07 p/km könnyű + belelendülős	26 Futás 16.62 km 1:30:49 05:28 p/km Hosszú futás	21. hét 6 futás 65.04 km 5:39:37
27	28 Futás 10.16 km 54:32 05:22 p/km Normál futás	29 Futás 10.34 km 53:50 05:12 p/km Normál futás	30 Futás 7.96 km 43:17 05:26 p/km Laza futás	31	1	2	22. hét 3 futás 28.46 km 2:31:39

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	268.17 km	22:53:39	17.04 km	1:30:49
Összesen	26	268.17 km	22:53:39	17.04 km	1:30:49

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	1138.1 km	96:53:18	19 km	1:39:35
Összesen	108	1138.1 km	96:53:18	19.000 km	1:39:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés