HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
11.41 km
57:16 05:01 p/km Normál futás |
28
12.4 km
1:00:06 04:51 p/km Normál futás |
29
10.33 km
58:59 05:43 p/km Normál futás |
30
12.71 km
1:03:28 05:00 p/km Normál futás |
31
8.39 km
40:11 04:47 p/km Normál futás |
1
14.04 km
1:11:14 05:04 p/km Normál futás |
2
15.72 km
1:21:32 05:11 p/km Normál futás |
22. hét
85 km
7:12:46 |
3
14.41 km
1:11:50 04:59 p/km Normál futás |
4
17.42 km
1:26:46 04:59 p/km Normál futás |
5
11.95 km
1:12:12 06:03 p/km Normál futás |
6
14.53 km
1:14:20 05:07 p/km Normál futás |
7
17.11 km
1:30:36 05:18 p/km Normál futás
2.75 km
13:29 04:54 p/km Normál futás |
8
14.21 km
1:12:00 05:04 p/km Normál futás |
9
21.44 km
1:52:26 05:15 p/km Normál futás |
23. hét
113.82 km
9:53:39 |
10
10.42 km
50:42 04:52 p/km Normál futás |
11
10.25 km
49:58 04:52 p/km Normál futás |
12
10.01 km
49:09 04:55 p/km Normál futás |
13
12.42 km
1:00:56 04:54 p/km Normál futás |
14
11.04 km
54:12 04:55 p/km Normál futás |
15
2.36 km
10:39 04:31 p/km Normál futás
7.15 km
33:54 04:44 p/km Normál futás |
16
13.58 km
1:09:57 05:09 p/km Normál futás
2.71 km
12:09 04:29 p/km Normál futás |
24. hét
79.94 km
6:31:36 |
17
11.3 km
58:23 05:10 p/km Normál futás
2.72 km
13:44 05:03 p/km Normál futás |
18
13.11 km
1:07:02 05:07 p/km Normál futás |
19
13.22 km
1:11:00 05:22 p/km Normál futás
2.43 km
11:02 04:32 p/km Normál futás |
20
10 km
49:19 04:56 p/km Normál futás |
21
10.5 km
56:57 05:25 p/km Normál futás |
22
11.03 km
1:02:19 05:39 p/km Normál futás |
23
16.03 km
1:27:03 05:26 p/km Normál futás
3.12 km
14:46 04:44 p/km Normál futás |
25. hét
93.46 km
8:11:35 |
24
8.63 km
42:47 04:57 p/km Normál futás |
25
10.27 km
53:31 05:13 p/km Normál futás |
26
11.1 km
54:47 04:56 p/km Normál futás |
27
9.08 km
46:05 05:05 p/km Normál futás
3.11 km
14:13 04:34 p/km Normál futás |
28
4.02 km
21:38 05:23 p/km Normál futás |
29
3.36 km
18:35 05:32 p/km Normál futás |
30
5.57 km
29:22 05:16 p/km Normál futás
1.13 km
05:28 04:50 p/km Normál futás
1.62 km
08:16 05:06 p/km Normál futás |
26. hét
57.89 km
4:54:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
39 | 374.87 km | 32:04:18 |
21.44 km |
1:52:26 |
Összesen | 39 | 374.87 km | 32:04:18 |
21.44 km | 1:52:26 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
430 | 4674.29 km | 421:41:34 |
64.35 km |
6:45:35 |
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
Összesen | 431 | 4684.84 km | 422:35:18 |
64.350 km | 6:45:35 |