haszonb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.29 km
50:22 04:54 p/km Normál futás |
30
2.04 km
10:24 05:06 p/km Normál futás
2.66 km
11:58 04:30 p/km Normál futás
2.09 km
10:46 05:09 p/km Normál futás
8.01 km
43:12 05:24 p/km Normál futás |
1
12.21 km
1:02:46 05:08 p/km Normál futás
4 km
18:38 04:40 p/km Normál futás |
2
12.42 km
1:02:54 05:04 p/km Normál futás |
3
8.12 km
41:37 05:08 p/km Normál futás |
4
1.02 km
04:58 04:52 p/km Normál futás
20.89 km
1:49:40 05:15 p/km Normál futás |
5
5.06 km
26:07 05:10 p/km Normál futás |
18. hét
88.81 km
7:33:22 |
|
6
16.61 km
1:25:14 05:08 p/km Normál futás |
7
12.6 km
1:00:00 04:46 p/km Normál futás |
8
13.11 km
1:03:53 04:52 p/km Normál futás |
9
12.02 km
1:00:48 05:03 p/km Normál futás |
10
14.3 km
1:10:42 04:57 p/km Normál futás |
11
5.69 km
27:52 04:54 p/km Normál futás
3.48 km
23:33 06:46 p/km Normál futás |
12
12.53 km
1:03:19 05:03 p/km Normál futás
5.02 km
22:21 04:27 p/km Normál futás |
19. hét
95.36 km
7:57:42 |
|
13
13.39 km
1:03:02 04:42 p/km Normál futás
6.71 km
31:27 04:41 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
20.1 km
1:34:29 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 179.18 km | 14:58:51 |
20.89 km |
1:49:40 |
| Összesen | 18 | 179.18 km | 14:58:51 |
20.89 km | 1:49:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
193 | 2390.85 km | 216:59:17 |
64.35 km |
6:45:35 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:53:44 |
- | 0:53:44 |
| Összesen | 194 | 2401.4 km | 217:53:01 |
64.350 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
