Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 10:14 Jógázás Túra 3.49 km 50:08 14:22 p/km Séta Túra 1.67 km 23:21 13:59 p/km Séta Jóga 10:13 Jógázás	2 Jóga 10:21 Jógázás Túra 2.9 km 38:18 13:12 p/km Séta	3 Jóga 09:26 Jógázás Túra 3.6 km 52:33 14:36 p/km Séta Jóga 40:17 Jógázás	4 Jóga 08:19 Jógázás Túra 3.07 km 43:19 14:07 p/km Séta	5 Jóga 08:42 Jógázás Túra 1.67 km 25:51 15:29 p/km Séta	6 Jóga 53:51 Jógázás Túra 4 km 46:56 11:44 p/km Séta	7 Jóga 14:55 Jógázás Túra 2.07 km 24:18 11:44 p/km Séta Jóga 1:33:42 Jógázás	1. hét 10 jóga 23.6 km 4:20:00 8 túra 22.47 km 5:04:44
8 Jóga 16:56 Jógázás Túra 3.14 km 37:23 11:54 p/km Séta Túra 1.74 km 20:01 11:30 p/km Séta Jóga 10:05 Jógázás	9 Jóga 13:03 Jógázás Túra 2.04 km 25:17 12:24 p/km Séta Túra 1.84 km 22:25 12:11 p/km Séta Jóga 10:13 Jógázás	10 Jóga 1:12:47 Jógázás Túra 3.25 km 46:33 14:19 p/km Séta Túra 3.55 km 44:57 12:40 p/km Séta Túra 1.44 km 18:37 12:56 p/km Séta	11 Jóga 11:28 Jógázás Túra 2.38 km 27:11 11:25 p/km Séta Túra 1.61 km 21:03 13:04 p/km Séta	12 Jóga 39:55 Jógázás Túra 4.05 km 49:03 12:07 p/km Séta Jóga 10:05 Jógázás	13 Jóga 10:01 Jógázás Túra 3.07 km 44:01 14:20 p/km Séta	14 Jóga 11:39 Jógázás Túra 3.06 km 44:49 14:39 p/km Séta	2. hét 10 jóga 11.27 km 3:26:12 12 túra 31.17 km 6:41:20
15 Jóga 10:47 Jógázás Túra 3.06 km 38:27 12:34 p/km Séta Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.65 km 20:02 12:08 p/km Séta	16 Jóga 1:18:16 Jógázás Túra 3.06 km 36:31 11:56 p/km Séta Jóga 10:02 Jógázás	17 Jóga 11:17 Jógázás Egyéb 13:25 Edzés Túra 3.13 km 38:36 12:20 p/km Séta Jóga 10:01 Jógázás	18 Jóga 11:49 Jógázás Túra 1.68 km 20:56 12:28 p/km Séta Jóga 07:10 Jógázás Túra 1.67 km 22:33 13:30 p/km Séta	19 Jóga 11:30 Jógázás Túra 1.65 km 22:08 13:25 p/km Séta	20 Jóga 12:15 Jógázás Túra 2.96 km 42:09 14:14 p/km Séta	21 Jóga 13:44 Jógázás Túra 1.38 km 20:36 14:56 p/km Séta	3. hét 11 jóga 14.21 km 3:06:54 9 túra 20.24 km 4:21:58 1 egyéb 0:13:25
22 Jóga 13:23 Jógázás	23 Jóga 10:05 Jógázás Túra 1.63 km 23:49 14:37 p/km Séta	24 Jóga 11:21 Jógázás Jóga 10:14 Jógázás Túra 1.66 km 22:41 13:40 p/km Séta	25 Jóga 09:05 Jógázás	26 Jóga 10:53 Jógázás Jóga 30:36 Jógázás Túra 1.68 km 22:03 13:08 p/km Séta Futás 1.61 km 13:36 08:27 p/km Normál futás	27 Jóga 09:53 Jógázás Túra 2.92 km 39:53 13:40 p/km Séta	28 Jóga 14:05 Jógázás Túra 1.59 km 22:51 14:22 p/km Séta Futás 1.62 km 12:41 07:50 p/km Normál futás	4. hét 9 jóga 1:59:35 5 túra 9.48 km 2:11:17 2 futás 3.23 km 0:26:17
29 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.64 km 20:53 12:44 p/km Séta Túra 2.75 km 40:48 14:50 p/km Séta	30 Jóga 10:17 Jógázás Futás 1.6 km 11:35 07:14 p/km Normál futás Túra 1.02 km 13:57 13:41 p/km Séta Túra 2.05 km 17:26 08:30 p/km Séta	31 Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.1 km 09:22 08:31 p/km Séta	1 Jóga 54:19 Jógázás Túra 1.63 km 22:55 14:04 p/km Séta	2 Jóga 10:24 Jógázás Futás 1.6 km 11:47 07:22 p/km Normál futás Túra 1.7 km 26:58 15:52 p/km Séta Túra 1.28 km 20:53 16:19 p/km Séta Túra 1.82 km 24:37 13:32 p/km Séta	3 Jóga 10:08 Jógázás Túra 2.92 km 42:41 14:37 p/km Séta	4 Jóga 1:43:26 Jógázás Futás 3.25 km 26:16 08:05 p/km Normál futás	5. hét 7 jóga 24.12 km 3:28:44 10 túra 17.91 km 4:00:30 3 futás 6.45 km 0:49:38

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	4.83 km	0:37:52	1.62 km	0:13:36
Túra	39	91.92 km	20:01:45	4.05 km	0:52:33
Jóga	43	-	13:23:08	-	1:33:42
Egyéb	1	-	0:13:25	-	0:13:25
Összesen	86	145.83 km	34:16:10	14.21 km	1:33:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	37	102.1 km	12:47:42	5.06 km	0:38:45
Bringázás	18	170.58 km	10:32:32	40.08 km	2:09:07
Túra	211	526.88 km	130:00:36	8 km	2:41:55
Jóga	167	-	53:00:58	-	2:29:19
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	20	-	2:52:18	-	0:38:07
Összesen	456	1110.39 km	210:24:45	40.080 km	2:41:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés