endrodi.gabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.31 km
54:53 05:19 p/km Normál futás |
1
13.17 km
1:13:53 05:37 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
37.67 km
3:51:03 06:08 p/km Normál futás |
5
39.35 km
1:54:36 02:55 p/km Normál tekerés |
18. hét
61.15 km
5:59:49
39.35 km
1:54:36 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
23.04 km
2:41:50 07:01 p/km Normál futás |
20. hét
23.04 km
2:41:50 |
|
20
|
21
3.92 km
23:05 05:53 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
3.92 km
0:23:05 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 77.8 km | 8:09:51 |
37.67 km |
3:51:03 |
|
Bringázás
|
1 | 39.35 km | 1:54:36 |
39.35 km |
1:54:36 |
| Összesen | 5 | 117.15 km | 10:04:27 |
39.35 km | 3:51:03 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
24 | 415.71 km | 40:08:48 |
62.09 km |
6:45:35 |
|
Bringázás
|
6 | 243.02 km | 12:22:42 |
75.47 km |
4:03:18 |
|
Túra
|
1 | 2.09 km | 0:30:04 |
2.09 km |
0:30:04 |
| Összesen | 31 | 660.82 km | 53:01:34 |
75.470 km | 6:45:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
