cs.tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
2:29:59 Edzés |
30
12.26 km
1:17:14 06:18 p/km Normál futás |
1
13.81 km
2:06:02 09:08 p/km Normál futás |
2
15.51 km
1:27:28 05:38 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
32.67 km
3:45:25 06:54 p/km Normál futás |
18. hét
60.99 km
2:29:59
74.25 km
8:36:09 |
|
6
1:03:03 Edzés |
7
12.24 km
1:20:39 06:35 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
1:03:03
12.24 km
1:20:39 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 74.23 km | 8:39:34 |
32.67 km |
3:45:25 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:03:03 |
- | 1:03:03 |
| Összesen | 5 | 74.23 km | 9:42:37 |
32.67 km | 3:45:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 1251.93 km | 133:38:25 |
66.36 km |
7:17:15 |
|
Egyéb
|
21 | - | 23:37:06 |
- | 2:29:59 |
| Összesen | 90 | 1368.12 km | 157:15:31 |
66.360 km | 7:17:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
