bolfanborka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
48:16 Edzés |
5
|
18. hét
8.01 km
0:48:16 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
1:06:50 Edzés |
12
|
19. hét
1:06:50
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
18.45 km
4:24:22 14:20 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
18.45 km
4:24:22 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 18.45 km | 4:24:22 |
18.45 km |
4:24:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:55:06 |
- | 1:06:50 |
| Összesen | 3 | 26.46 km | 6:19:28 |
18.45 km | 4:24:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 11.21 km | 1:47:03 |
5.9 km |
0:57:02 |
|
Bringázás
|
4 | 66.65 km | 4:13:08 |
16.95 km |
1:09:17 |
|
Túra
|
39 | 150.26 km | 33:05:43 |
18.45 km |
4:24:22 |
|
Téli sport
|
1 | 10.84 km | 0:42:23 |
10.84 km |
0:42:23 |
|
Egyéb
|
4 | - | 3:06:32 |
- | 1:06:50 |
| Összesen | 50 | 246.97 km | 42:54:49 |
18.450 km | 4:24:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
