azilinha edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
13.09 km
1:09:09 05:17 p/km Normál futás |
30
0 kg
1:02:56 Hot iron |
1
13.27 km
1:10:08 05:17 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
26.36 km
2:19:17
38.41 km
1:02:56 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 13.27 km | 1:10:08 |
13.27 km |
1:10:08 |
| Összesen | 1 | 13.27 km | 1:10:08 |
13.27 km | 1:10:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 938.08 km | 83:28:50 |
21.27 km |
1:51:13 |
|
Úszás
|
13 | 20.55 km | 8:25:02 |
2.6 km |
1:05:57 |
|
Bringázás
|
6 | 164.45 km | 5:37:37 |
47.08 km |
1:36:37 |
|
Túra
|
4 | 79.98 km | 18:38:26 |
34.23 km |
7:32:18 |
|
Aerobic
|
4 | - | 3:59:58 |
- | 1:00:52 |
|
Erősport
|
35 | 0 kg | 35:46:44 |
0 kg |
1:10:13 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:46:21 |
- | 0:46:21 |
| Összesen | 132 | 1326.83 km | 156:42:58 |
47.080 km | 7:32:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
