Szöszi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6 km
1:11:42 11:57 p/km Normál futás |
30
8.01 km
1:22:19 10:17 p/km Normál futás |
1
10.37 km
38:46 03:44 p/km Normál tekerés |
2
2.02 km
25:40 12:42 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.01 km
2:34:01
10.37 km
0:38:46
2.02 km
0:25:40 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 10.37 km | 0:38:46 |
10.37 km |
0:38:46 |
|
Túra
|
1 | 2.02 km | 0:25:40 |
2.02 km |
0:25:40 |
| Összesen | 2 | 12.39 km | 1:04:26 |
10.37 km | 0:38:46 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
25 | 213.14 km | 24:24:27 |
21.78 km |
2:21:54 |
|
Bringázás
|
12 | 189.92 km | 15:30:02 |
45.95 km |
4:03:55 |
|
Túra
|
40 | 102.53 km | 26:01:17 |
8.7 km |
1:58:35 |
|
Egyéb
|
22 | - | 21:42:08 |
- | 3:14:01 |
| Összesen | 99 | 571.28 km | 87:37:54 |
45.950 km | 4:03:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
