Szentiikrek edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
8.96 km
52:39 05:53 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
8.96 km
0:52:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
5.18 km
31:04 06:00 p/km Normál futás |
12
20.07 km
1:59:22 05:57 p/km Normál futás |
19. hét
25.25 km
2:30:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 34.21 km | 3:23:05 |
20.07 km |
1:59:22 |
| Összesen | 3 | 34.21 km | 3:23:05 |
20.07 km | 1:59:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 851.44 km | 72:07:48 |
160.44 km |
3:01:15 |
|
Úszás
|
3 | 4.24 km | 2:19:13 |
1.47 km |
0:46:58 |
|
Bringázás
|
2 | 56.64 km | 3:02:17 |
34.4 km |
2:01:20 |
|
Túra
|
1 | 5.99 km | 1:08:20 |
5.99 km |
1:08:20 |
|
Erősport
|
28 | 0 kg | 57:30:34 |
0 kg |
13:40:01 |
| Összesen | 98 | 1033.13 km | 136:08:12 |
160.440 km | 13:40:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
