Lgabor edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.48 km
1:11:29 06:49 p/km Normál futás |
30
10.88 km
1:11:31 06:34 p/km Normál futás 36:15 Edzés |
1
10.68 km
1:11:36 06:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
32.04 km
3:34:36
10.24 km
0:36:15 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 10.68 km | 1:11:36 |
10.68 km |
1:11:36 |
| Összesen | 1 | 10.68 km | 1:11:36 |
10.68 km | 1:11:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
116 | 983.93 km | 105:42:38 |
15.65 km |
1:43:10 |
|
Úszás
|
5 | 9.55 km | 3:44:36 |
2.05 km |
0:48:39 |
|
Bringázás
|
2 | 8.37 km | 0:41:09 |
4.8 km |
0:22:13 |
|
Túra
|
68 | 192.3 km | 46:49:34 |
6.88 km |
2:02:07 |
|
Egyéb
|
11 | - | 9:18:27 |
- | 1:57:04 |
| Összesen | 202 | 1252.19 km | 166:16:24 |
21.280 km | 2:02:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
