Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Falco edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Egyéb 44:21 Edzés	30 Egyéb 48:23 Edzés Bringázás 51.15 km 2:45:55 03:15 p/km Normál tekerés Túra 3.05 km 40:28 13:16 p/km Séta	1 Egyéb 47:18 Edzés Túra 2.24 km 36:05 16:07 p/km Séta	2 Egyéb 1:24:58 Edzés	3 Egyéb 35:59 Edzés	4 Túra 3.08 km 37:56 12:19 p/km Séta Bringázás 61.13 km 3:30:51 03:27 p/km Normál tekerés Túra 2.97 km 31:14 10:31 p/km Séta	5 Túra 2.95 km 37:58 12:52 p/km Séta Egyéb 50:19 Edzés	18. hét 6 egyéb 28.22 km 5:11:18 2 bringázás 112.28 km 6:16:46 5 túra 14.29 km 3:03:41
6 Egyéb 52:34 Edzés	7 Egyéb 48:09 Edzés	8 Egyéb 45:24 Edzés	9	10 Egyéb 48:36 Edzés Túra 2.53 km 36:44 14:31 p/km Séta	11 Bringázás 61.67 km 3:06:16 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 2.67 km 07:15 02:43 p/km Normál tekerés	12 Túra 3.1 km 39:54 12:52 p/km Séta Egyéb 50:12 Edzés Bringázás 32.2 km 1:19:05 02:27 p/km Normál tekerés	19. hét 5 egyéb 4:04:55 2 túra 5.63 km 1:16:38 3 bringázás 96.54 km 4:32:36
13 Túra 2.97 km 33:01 11:07 p/km Séta Egyéb 48:37 Edzés	14 Egyéb 46:37 Edzés	15 Egyéb 54:32 Edzés	16 Egyéb 45:30 Edzés	17 Egyéb 57:46 Edzés	18	19 Egyéb 1:02:09 Edzés	20. hét 1 túra 2.97 km 0:33:01 6 egyéb 21.1 km 5:15:11
20 Bringázás 12.91 km 35:28 02:45 p/km Normál tekerés Egyéb 50:05 Edzés	21	22	23	24	25	26	21. hét 1 bringázás 12.91 km 0:35:28 1 egyéb 0:50:05
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	5	170.58 km	8:38:55	61.67 km	3:30:51
Túra	7	19.84 km	4:12:52	3.1 km	0:39:54
Egyéb	16	-	13:48:45	-	1:24:58
Összesen	28	231.59 km	26:40:32	61.67 km	3:30:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	51.87 km	2:47:33	45.12 km	1:52:27
Bringázás	56	1177.91 km	58:13:28	100.57 km	4:58:22
Túra	108	335.07 km	76:18:31	8.3 km	2:04:01
Erősport	7	3060 kg	5:48:53	650 kg	0:52:46
Egyéb	111	-	93:51:35	-	2:05:24
Összesen	285	1812.71 km 3060 kg	237:00:00	100.570 km 650.0 kg	4:58:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés