Csu74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
14.6 km
1:55:05 07:53 p/km Terepfutás |
2
|
3
|
4
5.4 km
47:17 08:45 p/km Laza futás |
5
8.6 km
1:01:25 07:08 p/km Laza futás |
6
10.57 km
1:10:10 06:38 p/km Normál futás |
7
|
14. hét
39.17 km
4:53:57 |
|
8
5.3 km
52:17 09:52 p/km Laza futás |
9
|
10
8 km
1:04:10 08:01 p/km Terepfutás |
11
5 km
47:23 09:29 p/km Terepfutás |
12
|
13
10 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
14
14.08 km
1:45:19 07:29 p/km Normál futás |
15. hét
42.38 km
5:39:09 |
|
15
|
16
|
17
7.05 km
1:07:05 09:31 p/km Terepfutás |
18
9.31 km
1:11:32 07:41 p/km Laza futás |
19
|
20
14 km
1:46:28 07:36 p/km Laza futás |
21
10 km
1:09:05 06:55 p/km Normál futás |
16. hét
40.36 km
5:14:10 |
|
22
6.5 km
50:17 07:44 p/km Terepfutás |
23
8.03 km
1:11:33 08:55 p/km Terepfutás |
24
|
25
10.1 km
1:16:13 07:33 p/km Laza futás |
26
|
27
14 km
1:42:37 07:20 p/km Hosszú futás |
28
|
17. hét
38.63 km
5:00:40 |
|
29
5.3 km
51:05 09:38 p/km Laza futás |
30
6 km
50:22 08:24 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
11.3 km
1:41:27 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 171.84 km | 22:29:23 |
14.6 km |
1:55:05 |
| Összesen | 19 | 171.84 km | 22:29:23 |
14.6 km | 1:55:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
76 | 705.97 km | 94:21:56 |
22.5 km |
3:03:00 |
| Összesen | 76 | 705.97 km | 94:21:56 |
22.500 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
