Edzésnapló

1
2

7:00:00

55:00
3
54.1 km
1:51:13
02:03 p/km
4
31.34 km
1:04:25
02:03 p/km

50:00
5
6
31.1 km
1:00:48
01:57 p/km
7
54.45 km
1:48:27
02:00 p/km
14. hét
1 egyéb
7:00:00
2 csapatsport
1:45:00
4 bringázás
170.99 km
5:44:53
8
9
35.64 km
1:08:19
01:55 p/km

55:00
10
31.28 km
1:00:20
01:56 p/km
11
30.24 km
1:01:17
02:02 p/km

50:00
12
123.36 km
3:54:49
01:54 p/km
13
14
6.51 km
26:44
04:06 p/km
55.19 km
1:55:21
02:05 p/km
15. hét
6 bringázás
282.22 km
9:26:50
2 csapatsport
1:45:00
15
40 km
1:18:33
01:58 p/km
16

50:00
17
18

50:00
19
20
21
16. hét
1 bringázás
40 km
1:18:33
2 csapatsport
1:40:00
22
23

50:00
24
25

50:00
26
27
55.04 km
1:50:42
02:01 p/km
28
65.06 km
2:08:08
01:58 p/km
17. hét
2 csapatsport
1:40:00
2 bringázás
120.1 km
3:58:50
29
30

50:00
1
131.19 km
4:42:35
02:09 p/km
2
3
4
45.86 km
1:36:43
02:07 p/km
5
18. hét
1 csapatsport
0:50:00
2 bringázás
177.05 km
6:19:18

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
13 613.31 km

20:29:06

123.36 km

3:54:49

Csapatsport
9 -

7:40:00

-

0:55:00

Egyéb
1 -

7:00:00

-

7:00:00

Összesen 23 613.31 km

35:09:06

123.36 km

7:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 68.31 km

6:51:52

9.35 km

0:55:09

Bringázás
80 4598.36 km

150:28:26

384.22 km

12:33:44

Túra
1 0.55 km

0:07:46

0.55 km

0:07:46

Csapatsport
43 -

37:10:00

-

1:00:00

Téli sport
6 429 km

44:20:00

81.3 km

7:30:00

Egyéb
9 -

41:00:00

-

9:00:00

Összesen 147 5096.22 km

279:58:04

384.220 km

12:33:44