HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
13.34 km
1:26:01 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
19.73 km
2:01:42 06:10 p/km Normál futás |
4
|
5
12.08 km
1:18:38 06:31 p/km Normál futás |
18. hét
45.15 km
4:46:21 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
3.97 km
29:49 07:31 p/km Normál futás |
11
|
12
20.28 km
1:58:23 05:50 p/km Normál futás |
19. hét
24.25 km
2:28:12 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 56.06 km | 5:48:32 |
20.28 km |
2:01:42 |
Összesen | 4 | 56.06 km | 5:48:32 |
20.28 km | 2:01:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
51 | 592.89 km | 64:15:33 |
22.06 km |
3:14:37 |
Összesen | 51 | 592.89 km | 64:15:33 |
22.060 km | 3:14:37 |