csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:58Távolság
16 kmTempó
04:37 p/km (12.98 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szarul esett, reggel ittam egy kakaót és egy cékla-alma-sárgarépa turmixot ami miatt 2x is be kellett szaladnom trónolni aztán ezetől már beszúrt az oldalam a fartleknél ahol már meg is kellett állnom mert annyira beállt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:53 | 12.7 | 04:38 | 12.94 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:11:01 | 2.55 | 04:19 | 13.89 | 0 | 0 | 0 | 156 | |
| 00:04:04 | 0.75 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 27 2010
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
